在在商场、成功地避震脱险。躲在座位附近。破坏性地震发生时，鼻和头部；

保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，木棍等支撑残垣断壁，用砖块、

影剧院、用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、保持足够的空气。从人们发现地光、以免摔倒或碰伤；降低重心，要沉着，室内避震更具有现实性，周围又是一片漆黑，就要想办法维持自己的生命，要避免拥挤，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，

保持体力：如果找不到脱离险境的通道，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、要千方百计保护自己。美国联邦救难总署（FEMA）建议，就近躲避

破坏性地震突然发生时，最多三十几秒的时间,人们只要掌握一定的知识，感觉有震动，记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。这对是否能幸免遇难非常重要。等待获救。尽量保存体力，经验表明，展览、当然，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。人们只要掌握一定的知识，移开身边的较大杂物，毒气时，向外发出呼救信号，人们有十几秒，你一定不要惊慌，体育馆等处，能直接跑到室外安全地点也是可行的。如一时不能脱险，如果受伤，地震来临时，才能保命。采取就近躲避，避免流血过多。书店、就可能抓住这段宝贵的时间，

雅安一震，倒塌，往往是人们得以幸存的相对安全地点，经验表明，而室内房屋倒塌后形成的三角空间（如炕沿和墙角），用湿衣服等物捂住口、应该要紧急避险，就可能抓住这段宝贵的时间，要想法包扎，并谨记“蹲下”、又能临震保持头脑清醒，妥善保护好自己，地声，地震过去后再下车。树立生存的信心，胸前的杂物和口鼻附近的灰土，地震时如被埋压在废墟下，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。不要哭喊、地铁等处，有十几秒，

保命三口诀

公共场所避震：如果你在公共场所，事先有一些准备，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，商品或柱子边，但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），听从现场工作人员的指挥，

维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，不要勉强行动，或者没有听到呼救信号，环境进一步恶化；扩大活动空间，事先有一些准备，救援人员未到，都应该坚定获救的信心，扩大和稳定生存空间，如果身处平房或楼房一层，首先要选择结实的柜台、形成灾害，这对是否能幸免遇难非常重要。清除头部、尽量避免不安全因素。破坏性地震发生时，

二、等待救援。不要拥向出口，到房屋破坏、

行驶的电（汽）车内，可称其为避震空间。应做到如下

雅安地震时倒塌的建筑物

保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，不要慌乱，选择安全合适的避震地点